Bascule - Psychologische coaching

Een mens is een eenheid van lichaam en geest. Het één heeft gevolgen voor het ander en zij zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als je niet lekker in je vel zit, om welke reden dan ook, kan dit leiden tot oneindig gepieker. Je voelt je verdrietig, niet begrepen en alleen. De gedachten zitten in je hoofd en blijven maar ronddraaien. Hierdoor blijf je piekeren. En soms kom je er alleen niet meer uit. Dan is het fijn wanneer er iemand is die een frisse wind door je gedachten kan laten waaien. Je de dingen vanuit een ander perspectief kan laten zien. Iemand die objectief naar je kan luisteren, waarbij warmte en rust een belangrijke plaats innemen. De coaching is een moment van rust, bezinning en loslaten, maar wel met beide benen op de grond.

Daarnaast leg ik me ook toe op het geven van EMDR (Eye Movement Desensitisation & Reprocessing). Deze (vaak kortdurende) therapie kan u goed helpen wanneer herinneringen aan en reacties op een traumatische ervaring zich in uw hoofd blijven afspelen. De traumatische ervaring is als het ware geïsoleerd en niet goed verwerkt. Door het toepassen van EMDR ontstaat er een juiste en versnelde informatieverwerking, waardoor de angstige gevoelens en gedachten vaak volledig verdwijnen.

Als psycholoog/ coach luister ik naar u en verplaats ik me in de problemen die u bezig houden. Ik zal door middel van kennis, objectiviteit, optimisme en ervaring helpen uw leven weer een positieve wending te geven.

Wanneer is psychologische coaching iets voor u?	Sessies en betaling
Wanneer u te maken krijgt met een (chronische) ziekte en dit uw leven zo beïnvloedt dat u niet meer degene bent die u was of wilt zijn. Dit kan zijn doordat u zich zorgen maakt over de toekomst, of doordat er door de ziekte veranderingen zijn ontstaan in uw relatie.	Mijn streven is om het aantal gesprekken tussen de drie en vijf keer te houden. Dit is een gemiddelde. Soms zijn er minder gesprekken nodig en af en toe komt het voor dat vijf gesprekken niet voldoende is en breiden we het aantal uit.
Lees meer	Lees meer